A czy są jakieś badania na temat wpływu DHEA na kortyzol? Mówi że hormon ten obniża kortyzol, ale jakie ilości i w jakim stopniu? Na jakiej zasadzie DHEA obniża kortyzol? Czy zmniejsza jego wydzielanie przez organizm, czy może "niszczy" ten już wytworzony czy też "zatyka" receptory wrażliwe na kortyzol? Jest artykuł Sławka Ambroziaka na jego [...]
witam, znajomego typiara chce schudnac ,bo cos jej z tarczyca sie zwalilo i zaczela mocno tyc. po badaniach przypisali t4 ale schudnac nie moze nadal pomimo diety itp. jak jej pomoc ? czy clenbuterol dalby rade tutaj czy koloiduje to z t4 ? jak tak to jakie dawki jej dawac wogole?
[...] ( Oba Testy BP Pharma ) Planuje taki Cykl 1-5 meta 30mg ed 1-8(10) Prop 100mg e2d 1-12 Enan 250mg e4d + suple : Mutant Mass ( Duża paczka ) Whey Pro Omega 3 Vitaminy Max Olimp Bcaa Olimp Waga 70kg, 180cm , 35cm biceps Staz okolo 3 lata Macie moze jakies inne propozycje jak to rozpisac? cos dokupic? i Jakie PCT po tym zrobic? Z gory dzieki
W sumie racja Markos, trochę się wygłupiłem}:-( A za szczerość to nie ma co przepraszać:-) A tak swoją drogą - skoro to była jedna z głupszych to ciekawe jakie były pozostałe%-) Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2011-12-16 00:06:48
[...] mojego auta jeste do niego przywiazany...A takze chciałbym wszystko załatwic zgodnie z tutejszym prawem....mam takich sasiadów ze odliczają dni kiedy bedą mnie mogli zgłosic na policii ze jezdze tutaj nielegalnie.Wiec gdzie sie udac?Gdzie ubezpieczyc?zmienic blachy itd jakie koszta?Mile widziane odpowiedzi z własnej praktyki.Dziekówa....
[...] plan:split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):około 60,80,60 Nie jestem w stanie stwierdzić czy jestem endo czy jakie bo tak klatka wąska ręce cienkie ale brzuch jak widać otłuszczony nogi troche też. Dlatego tu pytanie co mam zrobić aby uzyskac w miare poprawną sylwetke narazie nie [...]
[...] nie puszczono.. W 1980 roku u nas już socjalizm się wywracał-to czasy pierwszego powiewu wolności-ludzie się wreszcie poczuli,że nadejdą zmiany na lepsze (a jakie to nikt nie wiedział),niektórzy już otrzymywali paszporty do Berlina Zachodniego-bramy do raju krajów zachodnich. Ale w innych krajach nadal dławiono wszelką aktywnosc [...]
[...] P.S. Teściowa mówiła, że jak się nie ubije tak żeby był sok to może potem spleśnieć, ale nie wiem czy to prawda. Saida ja gotuję, albo piekę i potem na zimno wcinam... Nie wiem jakie wolisz? Moja mama robi pyszną roladę z kurczaka jak chcesz to zaraz ją zapytam i Ci napiszę co i jak... Zmieniony przez - Trzynastka.a w dniu 2011-12-15 21:35:23
[...] ze względu na pieniądze , ale w najbliższym czasie planuje chodzić do kolegi który posiada trochę sprzętu i tu moja prośba o pomoc w ułożeniu sensownego planu typowo pod mt jakieś podrzuty , mc. Czytałem artykuł http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 i nie wiem jak się zabrać za ten plan , jakie obciążenia , powtórzenia, serie . Co do [...]
Witam, chciałbym zacząć ćwiczyć w domu z hantlami (2 hantelki po 10 kg) chodzi mi najbardziej o biceps i o brzuch. Chciałbym,aby ktoś mi powiedział szczegółowo jakie mam robić ćwiczenia, ile serii ile powtórzeń, jakie przerwy pomiędzy seriami itd.. Mam 18 lat, ważę 70kg i wzrostu z 176 :) Oczywiście chciałbym tylko przez jakiś okres poćwiczyć w [...]
[...] Myślałem nad jakimiś Nike czy może And1 . Jakie konkretne modele moglibyście polecić mi na te boisko poza halą. Prosiłbym o wszelakie propozycje, nie jestem przywiązany do jakiejś firmy. Chcę aby te buty były funkcjonalne przede wszystkim przy jakimś tam wyglądzie. Na te buciki mogę przeznaczyć do 250 zł. Na pewno są jakieś dobre modele, które [...]
[...] juz napisac, zebysmy nie mieli zatyrki teraz. wiec musze tylko pozmieniac troche, wykuc na blache i pojsc zaliczyc ;-D ja z ta biologia troche juz nie wyrabiam, bo ucze sie jakies 2h dziennie, a nie jestem chyba nawet jeszcze w polowie %-) btw, na jakie studia chcesz isc? :-> ______________________________________________ dobra, czas na wypiske [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w domu . Chciałbym nabrać trochę muskulatury , ale nie chcem wyglądać jak " hardkorowy koksu " . Chodzi mi o sylwetkę lekki kaloryfer i oczywiście biceps :) Nie wiem tylko jakie ćwiczenia wykonywać , jak się odżywiać i czy brać jakieś odżywki ( np białko ) . Jeśli brać jakieś odżywki to jakie i jakiej firmy . Nie chodzi mi o to by brać jakąś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 159g węglo. Najgorsze jest to, że jestem już po obiedzie, a moje zapotrzebowanie wynosi 3000. Mimo to nie chudne z dnia na dzień. Podbije od jutra dwukrotnie ilość jedzenia jakie jem i zobacze efekty. Jeszcze mam kilka pytań: oliwa z oliwek jest aż tak ważna ? Musi być w diecie ? Bo pol litra za 10 zł. Nie mozna czymś zastąpić ? Posiadam Tran, [...]
Adramel - cóż, wydaje mi się że wyraziłem się jasno. Przeanalizuj sobie tę sytuację biorąc pod uwagę fizyczne możliwości jakie są w ogóle by coś do białka dosypać i zauważ w których miejscach nie ma "słowa przeciwko słowu" tylko jest zgoda. Potem wyciągnij wnioski. Nie mam najmniejszego pojęcia jakie sfd ma "fizyczne możliwości". W ogóle... [...]
dzięki wielki bardzo za pomoc. Chciałem ćwiczyć 4dni w tygodniu pon wt czw pią. Weekend basen. Co do nóg może być byle jakie ćwiczenie bo nie poradzę sobie z przysiadami ze sztangą.. Czyli trening może być tak?? czy tyle serii wystarczy na redukcję czy je zwiększyć?? acha a czy na Triceps mogę inne ćwiczenie robić np na maszynie ściąganie w dół [...]
[...] SAA, moim celem jest zrobienie jako takiej rzezby, nigdy wczesniej nie mialem doczynienia ze sterydami jednak chyba czas zaczac, z tego co czytam/slucham aby zrobic rzezbe naj lepsze bedzie winko ale nasuwa sie pytanie, jak brac z czym najlepiej polaczyc jak dlugi cykl jaka firma jakie i jak dlugo odblokowanie itp bede wdzieczny za wszelkie rady.
Witam chciałbym od dzisiaj już zacząć ćwiczyć wg tego planu. Nogi: nie wiem jakie ćwiczenie 12.10.8 Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 12.10.8 Plecy: Wiosłowanie końcem sztanga 12.10.8 Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy stojąc 12.10.8 Biceps: Uginanie ramion na modlitewniku 12.10 Triceps: Wyciskanie francuskei sztangi 12.10 Kaptury: na [...]
Najlepsze buty do koszykowki, siatkowki na asfalt i hale
